Le Carnet des saisons
Premier rendez-vous — Observer avant de laisser partir
L’automne nous enseigne le détachement. Mais avant de laisser tomber une feuille de notre arbre, prenons le temps de la regarder.
Ainsi pour nos histoires.
Je vous propose non pas de « lâcher prise », mais de « laisser être », de laisser parler le temps de Dieu et de nos vies.
Écoutons simplement.
Certaines choses que nous portons sont si anciennes que nous ne savons même plus qu’elles ne nous appartiennent pas entièrement.
Une ritournelle de famille, une croyance à explorer sur la vie, l’argent, le couple, le travail ou la place que l’on doit occuper.
Cela peut devenir une peur, une manière d’aimer, une obligation de réussir, une façon de prendre soin des autres, une culpabilité.
Et les silences.
Et si une partie de tout cela venait de beaucoup plus loin ?
Pour ce premier rendez-vous, ouvrez ce joli carnet.
Écrivez en haut de votre première page :
« Dans ma famille, on disait que… »
Puis, sans les analyser, laissez venir les phrases.
Notez simplement ce qui vous revient.
Je vous aide un petit peu…
« Dans ma famille, on disait qu’il fallait être fort. »
« Chez nous, on ne se plaignait jamais. »
« Il fallait travailler pour mériter. »
« L’argent ne reste jamais. »
« Il faut penser aux autres avant soi. »
« Les hommes de la famille partent toujours. »
« Les femmes doivent tout porter. »
Notez simplement ce que cela éveille en vous : la mémoire d’un moment, d’une pièce, d’un visage, ou simplement d’une ambiance.
Et à l’intérieur de vous : que ressentez-vous ?
Si une seule phrase arrive, c’est peut-être celle-là qu’il faudra garder précieusement pour notre prochain rendez-vous avec l’histoire familiale.
Ne cherchez pas encore à vous en débarrasser.
Pour l’instant, contentez-vous de l’observer.
Le premier pas vers la liberté est peut-être de recevoir, d’accepter, de sortir de la résistance.
Juste voir.
La question de septembre
Avant que les feuilles ne tombent tout à fait, demandez-vous simplement :
« Qu’est-ce que je porte aujourd’hui qui pourrait être plus ancien que moi ? »
Gardez cette question quelque part.
Elle pourrait bien vous accompagner plus loin que vous ne le pensez.
